Så rensar du cache på Instagram

Instagram sparar bilder, videor och delar av flödet i en cache för att appen ska kännas snabb. När cachen blir stor eller innehåller trasiga filer börjar appen krångla: flödet laddar inte, reels hackar och appen tar allt mer lagring. Instagram har ingen egen knapp för att tömma appens cache, så hur du gör beror på telefonen.

Guiden går igenom Android, iPhone och Instagram i webbläsaren. Den visar också två saker som de flesta guider missar: att utkast försvinner om du installerar om appen och att Instagram kan fylla kamerarullen med kopior av allt du lägger upp. Uppgifterna är kontrollerade mot Instagrams svenska hjälpcenter i september 2026.

Innehåll i guiden9 avsnitt

Så rensar du Instagrams cache på Android 2026

Android är det enda system där du kan tömma Instagrams cache utan att röra appens data. Stegen nedan gäller Samsung, medan menyn på Pixel heter Lagring och cacheminne och knappen Rensa cacheminne.

1. Öppna Inställningar och tryck på Appar.
2. Välj Instagram i listan.
3. Tryck på Lagring.
4. Tryck på Rensa cache.

Tryck inte på Rensa data om du inte vill börja om helt. Den knappen loggar ut dig och raderar allt som ligger lokalt, även utkast. Google skriver att menyvägen kan skilja sig mellan olika telefoner och vår Android-guide visar fler varianter.

Så rensar du cache på Instagram på iPhone

På iPhone finns ingen knapp för att rensa en apps cache. Apple anger att Avlasta appen under iPhone-lagring behåller appens dokument och data. Därför hjälper det inte mot en full cache. Kvar finns att radera appen och installera om den:

1. Publicera eller spara undan de utkast du vill behålla.
2. Håll fingret på Instagram-ikonen och välj Ta bort app och sedan Radera app.
3. Installera Instagram igen från App Store och logga in.

Dina inlägg, meddelanden och följare ligger hos Instagram och kommer tillbaka när du loggar in. Det som bara finns på telefonen försvinner.

Så rensar du cachen i Instagrams inbyggda webbläsare

När du trycker på en länk i Instagram öppnas sidan i appens egen webbläsare. Den har en egen cache och egna cookies och den går att tömma direkt i appen. Instagrams hjälpcenter beskriver stegen så här för både iPhone och Android:

1. Tryck på en länk i Instagram så att webbläsaren i appen öppnas.
2. Tryck på Alternativ uppe till höger och välj Webbläsarinställningar.
3. Tryck på Rensa cookies och cache.
4. Bekräfta med Rensa webbläsardata.

Enligt Instagram rensar det cookies, cache och lagringsdata från webbplatserna du besökt i appen. På samma sida finns Rensa länkhistorik och reglaget Tillåt länkhistorik, om du inte vill att Instagram sparar vilka länkar du öppnat.

Varför tar Instagram så mycket plats?

Cachen är bara en del. Två andra saker kan ta mycket mer plats och båda går att styra.

Spara originalfoton. Instagram kan spara en kopia av allt du lägger upp i telefonens bildbibliotek. Inställningen finns under profilen, Meny > Arkivering och nedladdning > Spara originalfoton. Är den påslagen hamnar varje inlägg även i kamerarullen. Stäng av den om du inte behöver kopiorna.

Utkast. Sparade utkast ligger på telefonen tills du tar bort dem. På Android går du till Skapa, Inlägg och Utkast. Tryck på Hantera, välj utkasten och ta bort dem.

Använder Datasparläge mindre lagring?

Nej. Inställningen sparar mobildata men frigör ingen lagring. På iPhone heter den Mediekvalitet med valet Använd mindre mobildata. På Android heter den Dataanvändning och mediekvalitet med valet Datasparläge. Instagram beskriver funktionen som att videor inte förinläses i mobilnätet. På Android finns också valet Hög upplösning med alternativen Aldrig, Endast wifi och Mobilt + wifi.

Instagram fungerar ändå inte, vad gör jag?

Instagrams egna felsökningsråd är att starta om appen och telefonen, kontrollera nätverket och avinstallera och installera om appen. Se också till att appen är uppdaterad. Visar flödet inga nya inlägg kan förklaringen vara enklare: Instagram skriver att du kanske inte följer någon ännu eller att de du följer inte har publicerat något nytt.

Så rensar du sökhistoriken på Instagram

Sökhistoriken är inte cache och påverkas inte av något ovan. Tryck på Sök och sedan Rensa alla bredvid Senaste. En samlad vy finns under Inställningar > Kontocenter > Din information och dina behörigheter > Sökhistorik, men alla konton har den inte ännu. Instagram varnar för att konton du ofta söker efter kan dyka upp som förslag igen. Mer finns i vår guide om att radera historik i mobilen.

Använder du Instagram i webbläsaren på datorn rensar du cachen i webbläsaren, till exempel i Chrome via Mer > Radera webbinformation. Välj Cachelagrade bilder och filer och Cookies och annan webbplatsdata om du även vill logga ut.

• Utkast bor på telefonen Instagram skriver att utkast försvinner om du avinstallerar appen och inte kan öppnas från en annan enhet.
• Webbläsaren har en egen cache Länkar du öppnar i Instagram har egna cookies och egen cache som rensas under Webbläsarinställningar.
• Datasparläge sparar data, inte plats Funktionen stänger av förinläsning av videor i mobilnätet men frigör ingen lagring.
• Originalfoton fyller kamerarullen Med Spara originalfoton påslaget sparas allt du lägger upp även i telefonens bildbibliotek.

Vanliga frågor om att rensa cache på Instagram

Hur rensar man cache på Instagram på iPhone?

Det finns ingen knapp för det. Radera appen och installera om den, men publicera eller spara undan dina utkast först eftersom de försvinner.

Hur rensar man cache på Instagram i Android?

Gå till Inställningar > Appar > Instagram > Lagring och tryck på Rensa cache. Inloggning och utkast ligger kvar.

Försvinner mina inlägg om jag rensar cachen?

Nej. Inlägg, meddelanden och följare ligger hos Instagram. Det som kan försvinna är utkast och annat som bara finns på telefonen.

Loggas jag ut om jag rensar cachen?

Inte om du bara rensar cache i Android. Rensar du data eller installerar om appen måste du logga in igen.

Varför tar Instagram så mycket lagring?

Cache av bilder och videor, utkast och kopior i kamerarullen om Spara originalfoton är påslaget. Stäng av inställningen och ta bort gamla utkast.

Vad gör Rensa cookies och cache i Instagram?

Det tömmer Instagrams inbyggda webbläsare, det vill säga data från webbplatser du öppnat via länkar i appen. Själva Instagram påverkas inte.

Hur rensar man sökhistoriken på Instagram?

Tryck på Sök. Under Senaste kan du ta bort enskilda sökningar eller rensa alla. Sökningar kan ändå dyka upp som förslag igen.

Hjälper det att rensa cachen när flödet inte laddar?

Ibland. Instagram rekommenderar att starta om appen och telefonen, kontrollera nätverket och installera om appen. Se också till att appen är uppdaterad.