Så rensar du cache i OneDrive

OneDrive kan ta stor plats på datorn och ibland sluta synkronisera. De två problemen har olika lösningar. När disken är full beror det på filer som laddats ned lokalt. När synkroniseringen hänger sig är det appens egna lokala data som behöver nollställas. Det gör Microsofts återställning.

Guiden visar båda delarna för Windows, Mac, Android och iPhone. Vi går också igenom OneDrive på webben och de 5 GB gratis lagring som ett Microsoft-konto ger. Alla steg följer Microsofts svenska supportsidor, där artikeln om återställning uppdaterades i augusti 2026.

Innehåll i guiden11 avsnitt

Vad räknas som cache i OneDrive?

Microsoft använder inte ordet cache för OneDrive på datorn. Det som tar plats är filer du har öppnat eller markerat för att alltid finnas lokalt. Appen har också en egen databas med inställningar och synkroniseringsstatus. Den delen nollställs när du återställer OneDrive.

Filer på begäran styr vilka filer som ligger på disken. En blå molnikon betyder att filen bara finns online och inte tar upp plats. En grön cirkel med vit bockmarkering betyder att filen alltid är tillgänglig och ligger lokalt. När du öppnar en fil som bara finns online laddas den ned och blir lokalt tillgänglig tills du frigör utrymmet igen.

Så frigör du utrymme med Filer på begäran 2026

Från OneDrive version 23.066 är Filer på begäran aktiverat som standard. Så gör du en fil eller mapp till endast online:

1. Öppna Utforskaren och gå till OneDrive-mappen.
2. Högerklicka på filen eller mappen.
3. Välj Frigör utrymme.

Filen syns kvar i Utforskaren men tar inte längre plats på datorn. Behöver du filen utan internet väljer du i stället Behåll alltid på den här enheten. Markerar du en hel mapp på det sättet laddas även nya filer i mappen ned automatiskt.

För hela OneDrive-mappen finns ett val i inställningarna. Klicka på OneDrive-molnikonen i meddelandefältet, välj Hjälp och inställningar och sedan Inställningar. Under fliken Synkronisera och säkerhetskopiera expanderar du Avancerade inställningar. Där väljer du mellan Frigör diskutrymme och Ladda ned alla filer. Microsoft rekommenderar det första. Med Lagringsinkännaren i Windows aktiverat blir filer du inte har använt endast online efter den tid du har valt.

Varför saknas Frigör utrymme i menyn?

Valet kräver att Filer på begäran är påslaget och att du är inloggad i OneDrive. Microsoft anger Windows 10 version 1709 eller senare som krav. Funktionen stöds inte när Windows informationsskydd är aktiverat på datorn, vilket kan gälla jobbdatorer. Microsoft skriver också att Filer på begäran kanske inte fungerar med vissa antivirusprogram från tredje part. Hittar Windows inte onedrive.exe i någon av sökvägarna nedan är synkroniseringsappen troligen inte installerad.

Hur återställer man OneDrive i Windows?

Återställningen löser många synkroniseringsfel och motsvarar det som andra appar kallar att rensa cache. Microsoft beskriver stegen i den här ordningen:

1. Tryck Windows + R, skriv wsreset.exe och välj OK. Ett tomt kommandofönster öppnas en kort stund och sedan Microsoft Store, som du kan stänga.
2. Synkroniserar OneDrive fortfarande inte trycker du Windows + R igen.
3. Klistra in %localappdata%\Microsoft\OneDrive\onedrive.exe /reset och tryck på OK.
4. Säger Windows att filen inte hittas provar du C:\Program Files\Microsoft OneDrive\onedrive.exe /reset.
5. Fungerar inte heller det provar du C:\Program Files (x86)\Microsoft OneDrive\onedrive.exe /reset.
6. Starta OneDrive igen genom att söka efter OneDrive på Start och öppna skrivbordsappen.

Under återställningen tar OneDrive bort sin DAT-fil, sparar programloggarna i registret och sparar inställningarna på disken. Vid nästa start läser appen in inställningarna igen och bygger upp DAT-filen på nytt. Efteråt gör OneDrive en fullständig synkronisering. Microsoft skriver att alla synkroniseringsanslutningar kopplas bort, både personliga och för arbete eller skola. Hade du valt att bara synkronisera vissa mappar måste du välja dem igen när synkroniseringen är klar.

Har du OneDrive från Microsoft Store i stället för den vanliga skrivbordsappen ser återställningen annorlunda ut. Tryck på Start, skriv apps:onedrive och tryck Retur. Välj Appinställningar och bläddra ned till Återställ.

Hur rensar man OneDrive på Mac?

Filer på begäran fungerar på Mac från macOS 10.14 och kräver en APFS-formaterad volym. I Finder högerklickar du på en fil och väljer Frigör utrymme eller Behåll alltid på den här enheten, precis som i Windows. Syns inte valen kan du starta om Finder genom att hålla ned Ctrl och Alternativ och välja Finder i Dock och sedan Starta om.

Återställningen på Mac gör du med ett skript som följer med appen:

1. Klicka på OneDrive-molnikonen i menyraden och avsluta OneDrive under Inställningar.
2. Leta upp OneDrive i mappen Program.
3. Kontroll-klicka på OneDrive och välj Visa paketinnehåll.
4. Gå till Contents > Resources.
5. Dubbelklicka på ResetOneDriveApp.command. Använder du den fristående appen heter skriptet ResetOneDriveAppStandalone.command.
6. Starta OneDrive och slutför installationen.

Välj samma synkroniseringsplats som tidigare när du ställer in appen igen. Då laddas oförändrade filer inte ned en gång till. Äldre versioner av OneDrive saknar återställningsskripten. Microsoft rekommenderar då att du flyttar appen till papperskorgen och installerar den senaste versionen.

Hur rensar man cache i OneDrive-appen på Android?

Android har en riktig cacheknapp för OneDrive. Gå till Inställningar > Appar > OneDrive > Lagring och tryck på Rensa cacheminne. Menynamnen kan skilja sig lite mellan tillverkare. Microsofts egen instruktion använder till exempel Program och Hantera program i stället för Appar.

För en fullständig återställning anger Microsoft att du först trycker på Tvinga stopp. Därefter rensar du data och cacheminne, avinstallerar appen och installerar om den från Google Play. Att rensa data tar bort appens lokala data men påverkar inte filerna i molnet.

Hur rensar man cache i OneDrive på iPhone?

iPhone saknar en generell cacheknapp för appar. OneDrive-appen har i stället en återställning för kontot. Microsoft beskriver den under appens inställningar via profilen, där du väljer kontot och sedan Återställ. Har du flera konton i appen väljer du det som krånglar.

Hjälper det inte raderar du OneDrive-appen och installerar den igen från App Store. Ett annat alternativ är att avlasta appen under Inställningar > Allmänt > iPhone-lagring. Filerna i OneDrive påverkas inte av något av de två valen.

Hur rensar man cache för OneDrive på webben?

OneDrive på webben, onedrive.live.com, använder webbläsarens cache och cookies. Visar sidan gamla mappar eller laddar den fel kan du ta bort webbplatsdata för OneDrive i webbläsarens inställningar för cookies och webbplatsdata. Du blir då utloggad och får logga in igen. På webben finns också papperskorgen i OneDrive, som påverkar lagringskvoten.

Varför är OneDrive fullt fast datorn har plats?

Lagringen på datorn och lagringen i molnet är två olika saker. Ett Microsoft-konto ger 5 GB kostnadsfri molnlagring som delas mellan filer och foton i OneDrive, bifogade filer i Outlook.com och dina Microsoft 365-appar. E-posten i Outlook.com har en egen kvot på 15 GB. Frigör utrymme på datorn ger därför ingen ny plats i molnet.

Papperskorgen i OneDrive räknas mot din lagring. Töm den i OneDrive på webben genom att öppna papperskorgen och välja Töm papperskorgen. Datorns egen papperskorg påverkar inte molnkvoten. Enligt Microsoft kan det ta upp till 24 timmar innan kvoten visar ändringen.

Går du över kvoten kan du inte ladda upp, redigera eller synkronisera nya filer, men befintliga filer går att läsa. Efter tre månader över gränsen låses OneDrive-kontot. Efter sex månader kan Microsoft ta bort OneDrive och alla filer i den. Sådana filer går inte att återställa.

• Återställ i stället för cache onedrive.exe /reset nollställer appen utan att filer försvinner.
• Frigör utrymme gör filer till endast online och sparar plats på disken.
• Radera inte för att spara plats En raderad fil försvinner från alla enheter.
• 5 GB delas OneDrive och bilagor i Outlook.com delar samma kostnadsfria kvot.

Vanliga frågor om cache i OneDrive

Hur rensar man cache i OneDrive?

Återställ appen. Tryck Windows + R och kör %localappdata%\Microsoft\OneDrive\onedrive.exe /reset. På Mac kör du ResetOneDriveApp.command och på Android trycker du på Rensa cacheminne.

Försvinner mina filer om jag återställer OneDrive?

Nej. Microsoft skriver att du inte förlorar några filer eller data. Appen kopplar bort synkroniseringen och synkroniserar sedan allt igen.

Vad gör jag om Windows inte hittar onedrive.exe?

Prova sökvägen C:\Program Files\Microsoft OneDrive\onedrive.exe /reset och därefter samma sökväg under Program Files (x86). Fungerar ingen av dem är skrivbordsappen troligen inte installerad.

Hur frigör jag plats från OneDrive på datorn?

Högerklicka på filen eller mappen i OneDrive-mappen och välj Frigör utrymme. Filen finns kvar i molnet och laddas ned när du öppnar den.

Vad betyder molnikonen och den gröna bocken?

En blå molnikon betyder att filen bara finns online. En grön cirkel med vit bock betyder att filen alltid ligger på enheten.

Hur mycket gratis lagring ger OneDrive?

Ett Microsoft-konto ger 5 GB kostnadsfri molnlagring som delas mellan OneDrive, bifogade filer i Outlook.com och Microsoft 365-apparna.

Räknas papperskorgen mot lagringen i OneDrive?

Ja. Töm papperskorgen i OneDrive på webben för att frigöra plats. Det kan ta upp till 24 timmar innan kvoten uppdateras.

Hur återställer jag OneDrive på iPhone?

Använd Återställ under kontot i appens inställningar. Hjälper det inte raderar du appen och installerar om den från App Store.

Måste jag välja mappar igen efter en återställning?

Ja, om du tidigare bara synkroniserade vissa mappar. Valet görs om när den första synkroniseringen är klar.